NutriGap by 7Pack produktų gidas
Kasdienės mitybos praturtinimas nebūtinai turi reikšti sudėtingą rutiną ar daugybę skirtingų produktų. Kartais pakanka vieno arbatinio šaukštelio augalinės kilmės miltelių, įmaišyto į rytinę košę, kokteilį, jogurtą ar mėgstamą gėrimą.
Būtent tokia yra „NutriGap by 7Pack“ idėja – pasiūlyti aiškios sudėties, lengvai naudojamus augalinės kilmės produktus, kuriuos paprasta įtraukti į kasdienį racioną.
Kolekcijoje rasite agavų inuliną, moringą, peruvinę pipirnę (maca), ašvagandą, mėlynžiedę liucerną (alfalfa) ir keturių žaliųjų ingredientų „Detox“ mišinį. Kiekvienas jų pasižymi skirtinga sudėtimi, skoniu ir naudojimo galimybėmis, todėl produktą verta rinktis pagal savo įprastą mitybą ir kasdienę rutiną.
Agavų inulinas – paprastas būdas papildyti mitybą skaidulomis
NutriGap Agavos inulinas – 100 % ekologiški agavų fruktanai. Tai tirpiosios augalinės kilmės prebiotinės skaidulos, o 100 g produkto yra net 88 g skaidulinių medžiagų. Milteliai yra švelnaus, lengvai salstelėjusio skonio ir gerai tirpsta skysčiuose.
Tai vienas universaliausių NutriGap linijos produktų. Jį galima maišyti su vandeniu, sultimis, kokteiliais, jogurtu ar košėmis. Gamintojo rekomendacija – pradėti nuo ½ arbatinio šaukštelio per dieną ir kiekį palaipsniui didinti pagal individualų toleravimą.
Maža rekomendacija: išbandykite inuliną rytiniame jogurte ar košėje – dėl neutralaus, šiek tiek salstelėjusio skonio jo nereikia derinti su sudėtingais receptais.
Moringa – žalumynų skonis kasdienėje rutinoje
NutriGap Moringa – 100 % ekologiški moringos lapų milteliai. Produktas pasižymi žalia spalva ir švelniu žalumynų skoniu. 100 g produkto yra 30 g skaidulinių medžiagų.
Moringos milteliai tinka kokteiliams, sultims, arbatai, košėms ir jogurtui. Rekomenduojama vartoti po 1 arbatinį šaukštelį per dieną, tačiau pradėti galima ir nuo mažesnio kiekio.
Maža rekomendacija: jei žalumynų skonis jums naujas, pradėkite nuo mažesnio kiekio ir įmaišykite moringą į vaisių kokteilį arba jogurtą.
Maca – švelnus riešutinis skonis iš Peru
Peruvinė pipirnė, arba maca, – Andų kalnuose augančio augalo šaknų milteliai. NutriGap produktą sudaro 100 % maca šaknų milteliai iš Peru. Jie pasižymi švelniu riešutiniu ir lengvai karamelę primenančiu skoniu.
Dėl savo skonio maca ypač lengvai pritaikoma kasdienėje mityboje – ją galima dėti į kokteilius, kavą, kakavą, košes ar desertus. Etiketėje rekomenduojama vartoti po 1 arbatinį šaukštelį per dieną ir pradėti nuo mažesnio kiekio.
Maža rekomendacija: maca puikiai dera su kakava, bananais, kava ar avižine koše, todėl ją patogu įtraukti į pusryčių rutiną.
Ašvaganda – augalinis produktas vakaro ritualui
NutriGap Ašvaganda – 100 % ašvagandos šaknų milteliai iš Indijos. Ašvaganda vertinama ajurvedos tradicijoje, o jos šaknų milteliai pasižymi žemišku, švelniai kartoku skoniu. NutriGap etiketėje produktas siūlomas kasdieniam mitybos papildymui arba vakaro ritualui.
Ašvagandą galima maišyti su augaliniu pienu, kokteiliais, košėmis ar šiltais gėrimais. Rekomenduojamas kiekis – ½–1 arbatinis šaukštelis per dieną, tačiau produkto nereikėtų maišyti su verdančiu vandeniu.
Maža rekomendacija: dėl išraiškingesnio skonio ašvagandą galima derinti su šiltu augaliniu gėrimu, cinamonu ar kakava.
Svarbu atkreipti dėmesį ir į etiketėje pateiktą informaciją: produktas nerekomenduojamas nėščiosioms, žindančioms moterims ir vaikams, o vartojant vaistus ar turint sveikatos sutrikimų prieš vartojimą rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Alfalfa – mėlynžiedės liucernos milteliai
NutriGap Mėlynžiedė liucerna (Alfalfa) – 100 % liucernos milteliai, pasižymintys gilia žalia spalva ir švelniu, gaiviu žalumynų skoniu. 100 g produkto yra 23 g baltymų ir 8,5 g skaidulinių medžiagų.
Alfalfa tinka ne tik gėrimams. Ją galima naudoti kokteiliuose ir sultyse, tačiau taip pat dėti į salotas, sriubas ar košes.
Rekomenduojamas kiekis – 1 arbatinis šaukštelis per dieną.
Maža rekomendacija: jei nenorite dar vieno kokteilio, alfalfa gali tapti paprastu priedu sriubai ar košei – taip augalinius miltelius lengviau įtraukti į įprastą maistą.
NutriGap Detox – keturi žalieji ingredientai viename mišinyje
Tiems, kurie nenori rinktis tik vienos augalinės žaliavos, skirtas NutriGap Detox. Tai mišinys iš miežių želmenų, kviečių želmenų, chlorellos ir spirulinos miltelių.
100 g mišinio yra 20,3 g skaidulinių medžiagų ir 39,1 g baltymų. Produktas pasižymi intensyvesniu žalumynų skoniu ir tinka vandeniui, sultims, kokteiliams bei žaliesiems gėrimams.
Rekomenduojama pradėti nuo ½ arbatinio šaukštelio ir palaipsniui didinti iki 1 arbatinio šaukštelio per dieną.
Maža rekomendacija: dėl ryškesnio žalumynų skonio šį mišinį paprasčiausia pradėti vartoti vaisių ar uogų kokteilyje.
Svarbu: chlorella ir spirulina turi natūralaus jodo, todėl etiketėje pateiktos papildomos vartojimo rekomendacijos žmonėms, turintiems skydliaukės sutrikimų, alergiją dumbliams ar jodo preparatams, taip pat nėščiosioms ir vaikams.
Nuo ko pradėti?
Nebūtina vienu metu įsigyti ir naudoti visos produktų linijos. Geriau pasirinkti produktą pagal tai, ką realiai galėsite įtraukti į savo kasdienybę.
Jeigu dažnai valgote jogurtą ar košes, pradėkite nuo agavų inulino. Jeigu mėgstate kavą, kakavą ar saldesnius kokteilius – lengvai pritaikoma maca. Žaliesiems kokteiliams galima rinktis moringą, alfalfą arba Detox mišinį, o ašvaganda labiau tinka tiems, kurie nori susikurti atskirą kasdienį ar vakaro ritualą.
Svarbiausia – paprastumas ir nuoseklumas. Produktas, kurį lengva pritaikyti prie jau turimų mitybos įpročių, dažniausiai daug natūraliau tampa kasdienės rutinos dalimi.
NutriGap by 7Pack – paprastas požiūris į kasdienę mitybą
NutriGap by 7Pack linija sukurta tam, kad augalinės kilmės produktus būtų lengva suprasti, pasirinkti ir naudoti. Aiški sudėtis, praktiškas miltelių formatas ir skirtingos naudojimo galimybės leidžia kiekvienam atrasti sau tinkamiausią variantą.
Nes mitybos praturtinimas neturi būti sudėtingas – kartais viskas prasideda nuo vieno arbatinio šaukštelio.
